家ごはん（ランチ＆ディナー）

家ごはん　《ランチ編》

 パパイヤチャンプルー
　　　　　　　　　　＆魚の干物　

　青いパパイヤ　　　　1個
　にんじん　　　　　　小2個
　ツナ缶　　　　　　　　　1個

　魚の干物　　　　　　　3枚

　お味噌汁は　わかめとえのき

　パパイヤはお野菜も果物も大好きです。果物はマンゴーよりも
　美味だと思います。　
　以上、3人分（私の妹込みで）でした。


　　家ごはん　《ディナー編》

　　ケンタッキーな夜

　　ケンタッキー（チキン5個＋
　　　　　　　　　　　ポテト1個）　1000円
　　コーン　　1缶
　　キャベツ　2分の1
　　ツナ缶　　1缶
　　ビール　　　　500ｍｌ×4本
　　チューハイ　350ｍｌ×2本

　　週末のＣＭに引き込まれてついつい
　　買っちゃいました。
　　かなり、久しぶりの『カーネルサンダーソン』です。


3連休なので、たまには外食を　と提案したのですが。。。
ＴＵＴＡＹＡで気になっていた『幸せのレシピ』を見つけたので
やはり、家ごはん＆家飲みに決定。
旦那さんの好きなお肉づくし。それもフライドチキンにしました。

私的には、お肉よりも付け合せのサラダ達がいい感じでした。
そもまんま缶からのコーンも美味しくて。。。
ちょっと手抜きの晩ごはんでしたが、ＧＯＯＤでした。

では　おやすみなさい・

ｂｙ　ぷに